冬季宝贝易感冒 居家护理多注意

     随着寒冷的冬季到来,很多妈咪们就开始担心宝贝们的健康问题,因为冬季是一个感冒多发的季节。那妈咪们有没有了解相关孩子的感冒之后的居然护理知识呢?如果还有的话就快点一起跟小编的目光看过来吧!好好学习总会有用处的。

 1.宝贝小咳需要加湿器

  冬季因为气候很干燥,空气湿度下降,如果孩子又经常烤火或是吃了一些容易上火的食物的话,孩子就容易出现小咳嗽,不会咳嗽得很厉害,却会令孩子不舒服。此时,家长们就需要在家里添加一个加湿器了。加湿器能增加空气中的湿度,能孩子感觉到空气很新鲜,咳嗽就会慢慢好起来。当然,建议家长们带孩子到户外晒晒太阳,杀杀菌也是很有必要的。

  2.适当运动促进健康

  冬季到来气候比较寒冷,怎么办是天天带着孩子坐在家里烤火呢?还是带着孩子适当运动加室外运动啊!当然选择后者才正确。适当运动有助于孩子提高抵抗力,增加身体免疫力,这样就可以有效地抵抗感冒病菌的骚扰,度过一个安全健康的冬季。再说了孩子天生好动,一个冬天那么漫长,把孩子关在屋子里也会关出病来。打打雪仗,堆堆雪人,孩子开心快乐的同时有助于身体健康。

  3.多喝温开水有益健康

  孩子的循环要比成人大,每天消耗的热量和水也就比成人多。大人到了冬天就不怎么想喝水,怕上厕所,孩子不一样,到了冬天要多喝水,并且是要喝温开水。喝温开水能有效地帮助孩子排出体力的有毒成分,杀毒病菌,起到预防感冒的作用。多喝水的孩子比不喝水的孩子免疫力好,皮肤好,对抗感冒的抗体都要多。所以,在寒冷的冬季家长们要多给孩子喝水,多喝水能帮孩子度过一个健康的冬季。

  4.冬季孩子要多晒太阳

  冬天到了,孩子也就到了晒太阳的好季节。尤其是孩子要有个什么感冒生病之类的,泡上一杯温开水,把孩子坐到太阳底下晒一晒,感冒很快就会好。晒太阳有助于钙吸收,对孩子的骨骼发育大有帮助,冬季到来为了孩子的健康妈咪们不妨多带孩子晒晒太阳。但要注意的是不要直面太长时间晒太阳,怕晒伤孩子的皮肤。晒太阳之后家长要注意给孩子适当补水,不然对孩子的健康有影响。